"Wege aus und mit der Depression"

Suchen Sie Unterstützung bei Burnout oder Depression mit Hilfe von Selbsterfahrung und Resilienzverbesserung im Rahmen von Gruppentherapie mit Achtsamkeit, Musik, Bewegung und Gestalttherapie...

Jahresgruppe mit max. 6 TeilnehmerINNEn 14 tägig.

Depression und Angst gehören zu den häufigsten psychischen Leiden.

Die eine Reaktion führt oft zu Rückzug in die Selbstisolation und das sich nicht fühlbar machen. Die andere zeigt sich mit Hyperaktivität, Sorge und Agitiertheit ...

Eine deutlich gedrückte Stimmung, Interesselosigkeit und Antriebsminderung über einen längeren Zeitraum kennzeichnen Depressionen.

Oft ist die gesamte Lebensführung beeinträchtigt. Hoher Leidensdruck besteht und das Wohlbefinden wie auch das Selbstwertgefühl sind beeinträchtigt ...